Leder du efter en lækker, sund og hurtig snack at tilberede? Søg ikke længere! Disse havrebarer med chokolade uden bagning er lige, hvad du har brug for. De er rige på fibre og protein og er perfekte til en hurtig morgenmad eller en snack efter træning.
Ingredienser til chokoladehavrebarer
- 2 kopper havregryn
- 1 kop jordnøddesmør
- 1/2 kop honning eller ahornsirup
- 1/2 kop mørk chokoladechips
- 1/2 kop hakkede valnødder (valgfrit)
Forberedelse af chokoladehavrebarer
- Bland ingredienserne: I en stor skål blandes havregryn, jordnøddesmør, honning (eller ahornsirup), chokoladechips og hakkede nødder, hvis du vælger at bruge dem.
- Pres blandingen i et fad: Hæld blandingen i en bradepande beklædt med bagepapir. Brug dine hænder eller en spatel til at trykke blandingen fast i fadet.
- Køl: Stil fadet i køleskabet i mindst en time, eller indtil blandingen er fast.
- Skær i stænger: Når blandingen er fast, brug en skarp kniv til at skære den i stænger.
- God fornøjelse: Disse barer holder sig godt i køleskabet i op til en uge, eller kan fryses til senere brug. De er perfekte til en hurtig snack, en hurtig morgenmad eller endda en let dessert!
Disse havrebarer med chokolade uden bagning er en fantastisk løsning for dem, der leder efter en sund og lækker snack. Ikke alene er de fulde af godhed, men de er også utrolig nemme at lave. Du vil ikke kunne undvære det!